uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
12 km
1:11:51 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
30 km
2:47:46 05:36 p/km Normál futás |
6
18 km
1:51:27 06:12 p/km Normál futás |
14. hét
60 km
5:51:04 |
|
7
|
8
15 km
1:17:04 05:08 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
15 km
1:17:04 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 75 km | 7:08:08 |
30 km |
2:47:46 |
| Összesen | 4 | 75 km | 7:08:08 |
30 km | 2:47:46 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 1238 km | 135:16:23 |
115 km |
23:51:21 |
| Összesen | 64 | 1238 km | 135:16:23 |
115.000 km | 23:51:21 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
