triebv edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.68 km
26:12 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
6.87 km
31:54 04:39 p/km Normál tekerés |
31
10.03 km
1:04:57 06:29 p/km Normál futás |
1
0.83 km
06:51 08:15 p/km Normál futás
0.58 km
11:44 20:14 p/km Normál futás
0.94 km
09:53 10:31 p/km Normál futás
1 km
09:10 09:10 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
18.06 km
2:08:47
6.87 km
0:31:54 |
|
3
6.09 km
45:36 07:29 p/km Normál futás |
4
9.83 km
54:46 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
29.99 km
3:14:21 06:29 p/km Normál futás |
9
1.4 km
19:01 13:35 p/km Hegyi túra |
23. hét
45.91 km
4:54:43
1.4 km
0:19:01 |
|
10
|
11
|
12
9.02 km
56:14 06:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
15.01 km
1:31:11 06:04 p/km Normál futás |
16
10.18 km
42:42 04:12 p/km Normál tekerés
9.88 km
41:37 04:13 p/km Normál tekerés |
24. hét
24.03 km
2:27:25
20.06 km
1:24:19 |
|
17
|
18
9.01 km
1:00:57 06:46 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
9.01 km
1:00:57 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 82.3 km | 9:00:43 |
29.99 km |
3:14:21 |
|
Bringázás
|
2 | 20.06 km | 1:24:19 |
10.18 km |
0:42:42 |
|
Túra
|
1 | 1.4 km | 0:19:01 |
1.4 km |
0:19:01 |
| Összesen | 13 | 103.76 km | 10:44:03 |
29.99 km | 3:14:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 981.97 km | 94:56:27 |
30.32 km |
3:14:21 |
|
Bringázás
|
12 | 76.11 km | 5:34:25 |
16.6 km |
0:50:58 |
|
Túra
|
4 | 12.79 km | 3:04:42 |
5.06 km |
1:11:45 |
|
Téli sport
|
7 | 152.04 km | 12:44:56 |
32.89 km |
5:19:27 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:37:32 |
0 kg |
0:20:48 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:24:32 |
- | 1:24:32 |
| Összesen | 124 | 1229.98 km | 118:22:34 |
32.890 km | 5:19:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
