Edzéseim - 2025 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2025 szeptember

2025 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.26 km 31:11 13:48 p/km Séta	30 Túra 2.35 km 32:43 13:55 p/km Séta	1 Túra 3.4 km 46:03 13:33 p/km Séta	2 Túra 2.3 km 49:08 21:22 p/km Séta	3	4 Futás 9.18 km 1:03:24 06:54 p/km Normál futás Futás 0.32 km 02:27 07:39 p/km Normál futás Futás 5.8 km 40:46 07:02 p/km Normál futás	5	40. hét 4 túra 10.31 km 2:39:05 3 futás 15.3 km 1:46:37
6 Bringázás 20.3 km 1:18:05 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 2.15 km 08:25 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 3.2 km 16:15 05:05 p/km Normál tekerés	7	8	9 Túra 2.3 km 28:07 12:13 p/km Séta Túra 1.7 km 27:45 16:19 p/km Séta	10	11 Futás 0.22 km 02:13 10:05 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:59 05:47 p/km Normál futás Túra 10.05 km 2:05:33 12:30 p/km Séta	12 Túra 1.98 km 31:43 16:01 p/km Séta	41. hét 3 bringázás 25.65 km 1:42:45 4 túra 16.03 km 3:33:08 2 futás 5.23 km 0:31:12
13	14 Bringázás 5.03 km 30:56 06:09 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 12.65 km 43:20 03:26 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 22.8 km 1:37:15 04:16 p/km Normál tekerés	18	19 Úszás 0.65 km 18:44 28:49 p/km Vegyes úszás Túra 1.1 km 16:19 14:50 p/km Séta	42. hét 3 bringázás 40.48 km 2:51:31 1 Úszás 0.65 km 0:18:44 1 túra 1.1 km 0:16:19
20 Túra 1.02 km 11:16 11:03 p/km Séta	21	22	23	24	25 Túra 1 km 13:40 13:40 p/km Séta Túra 1.07 km 15:22 14:22 p/km Séta Bringázás 33.56 km 2:26:08 04:21 p/km Normál tekerés	26	43. hét 3 túra 3.09 km 0:40:18 1 bringázás 33.56 km 2:26:08
27 Túra 0.73 km 11:12 15:21 p/km Séta	28	29 Túra 1.33 km 17:22 13:03 p/km Séta	30	31	1 Túra 14.26 km 3:27:29 14:33 p/km Séta	2 Túra 3.44 km 55:13 16:03 p/km Séta Bringázás 13.92 km 55:05 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál tekerés	44. hét 4 túra 19.76 km 4:51:16 2 bringázás 13.92 km 0:55:07

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	20.53 km	2:17:49	9.18 km	1:03:24
Úszás	1	0.65 km	0:18:44	0.65 km	0:18:44
Bringázás	7	99.69 km	7:00:24	33.56 km	2:26:08
Túra	12	27.98 km	6:33:30	10.05 km	2:05:33
Összesen	25	148.85 km	16:10:27	33.56 km	2:26:08

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	138.71 km	15:39:15	10.72 km	1:20:39
Úszás	3	2.2 km	1:30:01	1.05 km	0:42:39
Bringázás	74	1688.74 km	103:59:29	140.56 km	8:07:08
Túra	120	337.7 km	89:13:47	14.26 km	3:40:32
Erősport	2	0 kg	0:56:38	0 kg	0:35:04
Vizisport	4	38.01 km	3:53:53	20.83 km	2:03:15
Egyéb	4	-	2:15:35	-	0:41:41
Összesen	252	2217.03 km	217:28:38	140.560 km	8:07:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés