HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 318.88 km | 30:38:49 |
17.5 km |
1:39:00 |
Bringázás
|
26 | 781 km | 32:00:00 |
38 km |
1:35:00 |
Erősport
|
105 | 10308 kg | 105:00:00 |
102 kg |
1:00:00 |
Vizisport
|
73 | 886.41 km | 62:28:06 |
20 km |
1:26:55 |
Összesen | 230 | 1986.29 km
10308 kg |
230:06:55 |
38.000 km
102.0 kg |
1:39:00 |