Edzéseim - 2025 - Edzésonline

tata73 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 február

2025 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:23:00 26:46 p/km Gyorsúszás	25	26 Úszás 3.1 km 1:24:00 27:06 p/km Gyorsúszás	27 Bringázás 9 km 35:00 03:53 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	28 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:24:00 27:06 p/km Gyorsúszás	1 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	2	9. hét 4 bringázás 27 km 1:50:00 5 Úszás 15.5 km 7:01:00
3 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	4 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:24:00 27:06 p/km Gyorsúszás	5 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	6 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	7 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:26:00 27:45 p/km Gyorsúszás	8 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	9	10. hét 6 bringázás 24 km 1:50:00 6 Úszás 18.6 km 8:30:00
10 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	11 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:23:00 26:46 p/km Gyorsúszás	12 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	13 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:24:00 27:06 p/km Gyorsúszás	14	15 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	16	11. hét 5 bringázás 27 km 1:55:00 5 Úszás 15.5 km 7:02:00
17 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:23:00 26:46 p/km Gyorsúszás	18 Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	19	20 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.2 km 1:30:00 28:08 p/km Gyorsúszás	21	22	23 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	12. hét 3 bringázás 9 km 0:45:00 4 Úszás 12.5 km 5:43:00
24 Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	25 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	26 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	27 Bringázás 6 km 25:00 04:10 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	28	29	30 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:23:00 26:46 p/km Gyorsúszás	13. hét 5 Úszás 15.5 km 7:03:00 4 bringázás 21 km 1:30:00
31 Bringázás 5 km 20:00 04:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:23:00 26:46 p/km Gyorsúszás	1 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:24:00 27:06 p/km Gyorsúszás	2 Bringázás 7 km 30:00 04:17 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:26:00 27:45 p/km Gyorsúszás	3 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	4	5 Bringázás 3 km 15:00 05:00 p/km Állóképesség javítás Úszás 3.1 km 1:25:00 27:25 p/km Gyorsúszás	6	14. hét 5 bringázás 21 km 1:35:00 5 Úszás 15.5 km 7:03:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	22	68.3 km	31:06:00	3.2 km	1:30:00
Bringázás	20	92 km	6:45:00	6 km	0:25:00
Összesen	42	160.3 km	37:51:00	6 km	1:30:00

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	81	250.6 km	113:43:00	3.2 km	1:30:00
Bringázás	68	290 km	21:56:00	9 km	0:35:00
Összesen	149	540.6 km	135:39:00	9.000 km	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés