tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5.3 km
29:04 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
5.3 km
0:29:04 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.37 km
42:08 05:43 p/km Normál futás |
13
|
14
5.48 km
29:36 05:24 p/km Normál futás |
24. hét
12.85 km
1:11:44 |
|
15
|
16
6.67 km
34:07 05:07 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
7.77 km
43:16 05:34 p/km Normál futás |
20
|
21
30.62 km
1:10:14 02:18 p/km Normál tekerés |
25. hét
14.44 km
1:17:23
30.62 km
1:10:14 |
|
22
6.08 km
32:39 05:22 p/km Normál futás |
23
5.67 km
30:12 05:20 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
11.75 km
1:02:51 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.34 km | 4:01:02 |
7.77 km |
0:43:16 |
|
Bringázás
|
1 | 30.62 km | 1:10:14 |
30.62 km |
1:10:14 |
| Összesen | 8 | 74.96 km | 5:11:16 |
30.62 km | 1:10:14 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 331.58 km | 35:04:25 |
32.87 km |
5:14:10 |
|
Bringázás
|
2 | 72.31 km | 2:36:38 |
41.69 km |
1:26:24 |
| Összesen | 44 | 403.89 km | 37:41:03 |
41.690 km | 5:14:10 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
