Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szundi111 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 41.17 km 1:37:52 02:23 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 13.36 km 1:10:20 05:16 p/km Normál futás	30 Úszás 0.25 km 06:43 26:52 p/km Vegyes úszás	31	1 Bringázás 199.89 km 5:49:38 01:45 p/km Normál tekerés	2	22. hét 2 bringázás 241.06 km 7:27:30 1 futás 13.36 km 1:10:20 1 Úszás 0.25 km 0:06:43
3	4 Futás 11.93 km 1:05:35 05:30 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.55 km 1:03:22 05:29 p/km Normál futás	7	8	9 Bringázás 101.2 km 4:20:24 02:34 p/km Normál tekerés	23. hét 2 futás 23.48 km 2:08:57 1 bringázás 101.2 km 4:20:24
10	11 Futás 11.68 km 1:03:10 05:24 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 9.06 km 50:04 05:32 p/km Normál futás	15 Bringázás 146.43 km 6:28:42 02:39 p/km Normál tekerés	16	24. hét 2 futás 20.74 km 1:53:14 1 bringázás 146.43 km 6:28:42
17 Futás 13.04 km 1:11:05 05:27 p/km Normál futás	18 Bringázás 46.1 km 1:37:45 02:07 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.47 km 56:20 05:23 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.2 km 1:32:33 06:31 p/km Normál futás Túra 3.75 km 1:04:28 17:11 p/km Séta	22	23	25. hét 3 futás 37.71 km 3:39:58 1 bringázás 46.1 km 1:37:45 1 túra 3.75 km 1:04:28
24 Futás 11.66 km 1:01:43 05:18 p/km Normál futás	25	26	27	28	29	30	26. hét 1 futás 11.66 km 1:01:43

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	93.59 km	8:43:52	14.2 km	1:32:33
Bringázás	4	493.62 km	18:16:29	199.89 km	6:28:42
Túra	1	3.75 km	1:04:28	3.75 km	1:04:28
Összesen	13	590.96 km	28:04:49	199.89 km	6:28:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	781.28 km	71:08:36	24.05 km	2:30:20
Úszás	2	1.65 km	0:43:32	1.4 km	0:36:49
Bringázás	36	1410.19 km	70:35:20	199.89 km	6:34:28
Túra	1	3.75 km	1:04:28	3.75 km	1:04:28
Összesen	106	2196.87 km	143:31:56	199.890 km	6:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés