szili.tamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.27 km
48:23 11:20 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.27 km
0:48:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 590.84 km | 55:57:52 |
21.38 km |
2:00:35 |
|
Úszás
|
13 | 21.53 km | 7:19:33 |
2.55 km |
0:53:41 |
|
Bringázás
|
15 | 188.25 km | 9:19:20 |
77.4 km |
3:27:33 |
|
Túra
|
6 | 10.7 km | 1:40:27 |
2.23 km |
0:23:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:01 |
- | 0:29:01 |
| Összesen | 94 | 811.32 km | 74:46:13 |
77.400 km | 3:27:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
