Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Bringázás 88.62 km 3:32:33 02:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 32.19 km 1:41:45 03:10 p/km Normál tekerés	1 Futás 3.92 km 37:58 09:41 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 120.81 km 5:14:18 1 futás 3.92 km 0:37:58
2	3	4	5	6	7 Bringázás 41.59 km 1:49:39 02:38 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 31.68 km 1:42:49 03:15 p/km Normál tekerés	36. hét 2 bringázás 73.27 km 3:32:28
9 Bringázás 1.62 km 10:30 06:29 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 5.53 km 52:50 09:33 p/km Normál futás	12	13	14	15	37. hét 1 bringázás 1.62 km 0:10:30 1 futás 5.53 km 0:52:50
16	17	18 Futás 3.25 km 27:03 08:19 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.61 km 32:49 05:51 p/km Normál futás	21 Bringázás 40.71 km 1:25:20 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 43.66 km 1:43:59 02:23 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.32 km 59:23 09:24 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 15.18 km 1:59:15 2 bringázás 84.37 km 3:09:19
23	24	25 Futás 5.22 km 1:18:08 14:58 p/km Normál futás	26 Bringázás 30.42 km 1:24:54 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 29.22 km 1:32:47 03:11 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 5.68 km 53:34 09:26 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 10.9 km 2:11:42 2 bringázás 59.64 km 2:57:41
30	1	2 Futás 4.02 km 32:34 08:06 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 10.1 km 22:57 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 43.81 km 1:56:00 02:39 p/km Normál tekerés	6 Futás 4.67 km 41:08 08:48 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 8.69 km 1:13:42 2 bringázás 53.91 km 2:18:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	35.53 km	5:41:45	6.32 km	1:18:08
Bringázás	7	218.9 km	9:49:58	43.66 km	1:49:39
Összesen	14	254.43 km	15:31:43	43.66 km	1:49:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Bringázás	60	3315.1 km	152:57:48	180.06 km	6:47:19
Túra	36	482.89 km	112:01:22	56.4 km	18:59:05
Vizisport	1	8.78 km	2:10:51	8.78 km	2:10:51
Összesen	157	4140.55 km	318:56:41	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés