szamito37 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
60.19 km
2:23:05 02:23 p/km Normál tekerés |
1
|
2
67.26 km
3:26:59 03:05 p/km Normál tekerés |
3
6.01 km
53:17 08:52 p/km Normál futás |
44. hét
127.45 km
5:50:04
6.01 km
0:53:17 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:53:17 |
6.01 km |
0:53:17 |
|
Bringázás
|
1 | 67.26 km | 3:26:59 |
67.26 km |
3:26:59 |
| Összesen | 2 | 73.27 km | 4:20:16 |
67.26 km | 3:26:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 333.78 km | 51:46:40 |
70.65 km |
13:58:42 |
|
Bringázás
|
60 | 3315.1 km | 152:57:48 |
180.06 km |
6:47:19 |
|
Túra
|
36 | 482.89 km | 112:01:22 |
56.4 km |
18:59:05 |
|
Vizisport
|
1 | 8.78 km | 2:10:51 |
8.78 km |
2:10:51 |
| Összesen | 157 | 4140.55 km | 318:56:41 |
180.060 km | 18:59:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
