Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 12.87 km 48:15 03:45 p/km Normál tekerés	31 Futás 4.77 km 44:01 09:14 p/km Normál futás	1	2	3 Vizisport 8.78 km 2:10:51 14:54 p/km Evezés	4 Futás 4.11 km 38:35 09:23 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 12.87 km 0:48:15 2 futás 8.88 km 1:22:36 1 vizisport 8.78 km 2:10:51
5	6 Bringázás 75.41 km 3:21:52 02:41 p/km Normál tekerés	7 Futás 4.01 km 29:48 07:26 p/km Normál futás	8 Bringázás 19.44 km 1:31:59 04:44 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 50.19 km 2:43:28 03:15 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 0.22 km 01:56 08:47 p/km Normál futás Futás 3.78 km 39:26 10:26 p/km Normál futás	32. hét 3 bringázás 145.04 km 7:37:19 3 futás 8.01 km 1:11:10
12	13	14 Futás 4.35 km 37:58 08:44 p/km Normál futás	15	16	17	18	33. hét 1 futás 4.35 km 0:37:58
19 Futás 1.04 km 07:43 07:25 p/km Normál futás	20 Bringázás 30.71 km 1:43:29 03:22 p/km Normál tekerés Futás 3.05 km 19:51 06:30 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 23.73 km 1:52:47 04:45 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 55.77 km 2:28:34 02:40 p/km Normál tekerés	25 Futás 4.09 km 38:44 09:28 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 8.18 km 1:06:18 3 bringázás 110.21 km 6:04:50
26	27	28	29	30 Bringázás 88.62 km 3:32:33 02:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 32.19 km 1:41:45 03:10 p/km Normál tekerés	1 Futás 3.92 km 37:58 09:41 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 120.81 km 5:14:18 1 futás 3.92 km 0:37:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	24.65 km	3:34:01	4.35 km	0:39:26
Bringázás	8	376.06 km	18:56:27	88.62 km	3:32:33
Vizisport	1	8.78 km	2:10:51	8.78 km	2:10:51
Összesen	17	409.49 km	24:41:19	88.62 km	3:32:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Bringázás	60	3315.1 km	152:57:48	180.06 km	6:47:19
Túra	36	482.89 km	112:01:22	56.4 km	18:59:05
Vizisport	1	8.78 km	2:10:51	8.78 km	2:10:51
Összesen	157	4140.55 km	318:56:41	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés