sunda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2 km
49:52 24:56 p/km Vegyes úszás
24.43 km
1:08:51 02:49 p/km Normál tekerés |
28
|
29
7.33 km
46:41 06:22 p/km Normál futás |
30
2 km
49:44 24:52 p/km Vegyes úszás |
31
6.38 km
39:44 06:14 p/km Normál futás |
1
5.97 km
38:13 06:24 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
4 km
1:39:36
24.43 km
1:08:51
19.68 km
2:04:38 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.97 km | 0:38:13 |
5.97 km |
0:38:13 |
| Összesen | 1 | 5.97 km | 0:38:13 |
5.97 km | 0:38:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 601.72 km | 70:12:58 |
59.17 km |
9:02:49 |
|
Úszás
|
4 | 8 km | 3:16:33 |
2 km |
0:49:52 |
|
Bringázás
|
41 | 499.85 km | 40:15:40 |
50.46 km |
3:39:25 |
|
Túra
|
7 | 162.65 km | 39:58:12 |
33.36 km |
8:33:32 |
| Összesen | 121 | 1272.22 km | 153:43:23 |
59.170 km | 9:02:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
