st61 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.52 km
1:12:02 06:51 p/km Normál futás |
31
|
1
6.11 km
41:35 06:48 p/km Normál futás |
2
13.4 km
1:32:05 06:52 p/km Normál futás |
22. hét
30.03 km
3:25:42 |
|
3
|
4
|
5
2 km
20:01 10:01 p/km Séta
8.28 km
21:33 02:36 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
8.58 km
59:03 06:53 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
2 km
0:20:01
8.28 km
0:21:33
8.58 km
0:59:03 |
|
10
|
11
|
12
|
13
5 km
35:54 07:11 p/km Normál futás |
14
|
15
8.04 km
56:02 06:58 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
13.04 km
1:31:56 |
|
17
|
18
5 km
34:16 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
6.64 km
51:09 07:42 p/km Normál futás |
23
8.37 km
56:09 06:43 p/km Normál futás |
25. hét
20.01 km
2:21:34 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 61.14 km | 7:06:13 |
13.4 km |
1:32:05 |
|
Bringázás
|
1 | 8.28 km | 0:21:33 |
8.28 km |
0:21:33 |
|
Túra
|
1 | 2 km | 0:20:01 |
2 km |
0:20:01 |
| Összesen | 10 | 71.42 km | 7:47:47 |
13.4 km | 1:32:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 681.35 km | 87:31:04 |
20.21 km |
2:27:10 |
|
Bringázás
|
7 | 105.11 km | 7:31:28 |
36.82 km |
3:41:09 |
|
Túra
|
7 | 17.04 km | 3:48:44 |
3.46 km |
0:46:44 |
|
Téli sport
|
1 | 9.85 km | 0:53:10 |
9.85 km |
0:53:10 |
| Összesen | 121 | 813.35 km | 99:44:26 |
36.820 km | 3:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
