HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
11.23 km
1:05:00 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
11.33 km
1:00:00 05:18 p/km Normál futás |
18. hét
22.56 km
2:05:00 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 22.56 km | 2:05:00 |
11.33 km |
1:05:00 |
Összesen | 2 | 22.56 km | 2:05:00 |
11.33 km | 1:05:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
59 | 1124.64 km | 120:08:22 |
53.57 km |
6:51:11 |
Összesen | 59 | 1124.64 km | 120:08:22 |
53.570 km | 6:51:11 |