Edzéseim - 2025 - Edzésonline

sohalyka edzésnaplója

Edzésnapló

2025 augusztus

2025 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 1.34 km 06:47 05:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.3 km 15:41 04:45 p/km Normál tekerés Bringázás 1.52 km 06:57 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 0.46 km 02:37 05:41 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:05:34 06:33 p/km Normál futás Bringázás 1.44 km 08:37 05:59 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 1.48 km 08:34 05:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.98 km 16:28 05:32 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 39:58 06:39 p/km Normál futás Bringázás 1.58 km 12:10 07:42 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2.57 km 16:04 06:15 p/km Normál tekerés Bringázás 1.54 km 07:32 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 1.57 km 07:39 04:52 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 2.76 km 13:14 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.29 km 07:52 06:06 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:29 Edzés Bringázás 1.19 km 08:01 06:44 p/km Normál tekerés	5 Futás 4.97 km 32:22 06:31 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 1.22 km 05:52 04:49 p/km Normál tekerés Futás 21.36 km 2:24:53 06:47 p/km Normál futás Bringázás 1.31 km 06:55 05:17 p/km Normál tekerés	36. hét 16 bringázás 27.55 km 2:31:00 4 futás 42.34 km 4:42:47 1 egyéb 4.75 km 1:01:29
8 Bringázás 1.31 km 06:36 05:02 p/km Normál tekerés Bringázás 1.26 km 06:15 04:58 p/km Normál tekerés Egyéb 39:54 Edzés Egyéb 20:31 Edzés	9 Futás 8.24 km 55:42 06:46 p/km Normál futás	10 Bringázás 2.15 km 09:28 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 18:16 07:11 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 44:40 06:22 p/km Normál futás	11 Bringázás 1.24 km 06:24 05:10 p/km Normál tekerés Egyéb 1:02:47 Edzés Bringázás 1.24 km 05:50 04:42 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.32 km 07:10 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 1.48 km 07:24 05:00 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 1.32 km 07:23 05:36 p/km Normál tekerés Bringázás 1.3 km 06:14 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.36 km 07:40 05:38 p/km Normál tekerés Bringázás 1.31 km 05:53 04:29 p/km Normál tekerés	14	37. hét 12 bringázás 17.83 km 1:34:33 3 egyéb 5.61 km 2:03:12 2 futás 15.25 km 1:40:22
15 Bringázás 1.52 km 07:29 04:55 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 11:56 05:46 p/km Normál tekerés Futás 8.45 km 58:08 06:53 p/km Normál futás	16 Bringázás 2.34 km 12:42 05:26 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 1.31 km 06:30 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 1.35 km 06:41 04:57 p/km Normál tekerés Futás 6.82 km 44:01 06:27 p/km Normál futás	18	19	20	21	38. hét 5 bringázás 8.59 km 0:45:18 2 futás 15.27 km 1:42:09
22	23	24	25	26	27	28	39. hét
29	30	1	2	3	4	5	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	72.86 km	8:05:18	21.36 km	2:24:53
Bringázás	33	53.97 km	4:50:51	3.3 km	0:18:16
Egyéb	4	-	3:04:41	-	1:02:47
Összesen	45	137.19 km	16:00:50	21.36 km	2:24:53

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	914.67 km	100:39:08	21.36 km	2:27:57
Bringázás	214	448.18 km	40:12:25	20.21 km	1:27:51
Túra	2	11.06 km	2:29:50	5.6 km	1:15:36
Tánc	5	-	4:55:40	-	1:02:36
Egyéb	41	-	31:26:46	-	1:08:10
Összesen	369	1497.71 km	179:43:49	21.360 km	2:27:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés