richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.19 km
38:50 06:16 p/km Normál futás
6.62 km
20:25 03:05 p/km Normál tekerés |
1
8.05 km
32:43 04:04 p/km Normál tekerés
6.72 km
23:44 03:32 p/km Normál tekerés |
2
0 km
1:00:02 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
6.19 km
0:38:50
21.39 km
2:16:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 14.77 km | 1:56:29 |
8.05 km |
1:00:02 |
| Összesen | 3 | 14.77 km | 1:56:29 |
8.05 km | 1:00:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 89.28 km | 9:26:08 |
10.17 km |
1:04:05 |
|
Bringázás
|
17 | 96.92 km | 11:18:09 |
16.06 km |
1:59:08 |
|
Túra
|
1 | 11.8 km | 0:42:55 |
11.8 km |
0:42:55 |
| Összesen | 28 | 198 km | 21:27:12 |
16.060 km | 1:59:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
