richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
|
|
9
6.14 km
37:08 06:03 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
6.14 km
0:37:08 |
|
16
|
17
|
18
|
19
7.03 km
43:05 06:08 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
12. hét
7.03 km
0:43:05 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.17 km | 1:20:13 |
7.03 km |
0:43:05 |
| Összesen | 2 | 13.17 km | 1:20:13 |
7.03 km | 0:43:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.17 km | 1:20:13 |
7.03 km |
0:43:05 |
|
Túra
|
1 | 10.23 km | 1:40:40 |
10.23 km |
1:40:40 |
| Összesen | 3 | 23.4 km | 3:00:53 |
10.230 km | 1:40:40 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
