richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
9.07 km
1:00:34 06:41 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
9.07 km
57:44 06:22 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
18.14 km
1:58:18 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
9.08 km
57:41 06:21 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
10.09 km
1:02:39 06:13 p/km Normál futás |
9. hét
19.17 km
2:00:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.22 km | 2:55:59 |
9.08 km |
1:00:34 |
| Összesen | 3 | 27.22 km | 2:55:59 |
9.08 km | 1:00:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 101.56 km | 10:38:44 |
10.17 km |
1:04:05 |
|
Bringázás
|
21 | 169.71 km | 15:18:20 |
40.14 km |
2:00:20 |
|
Túra
|
1 | 11.8 km | 0:42:55 |
11.8 km |
0:42:55 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:08 |
- | 0:06:08 |
| Összesen | 35 | 284.09 km | 26:46:07 |
40.140 km | 2:00:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
