Edzéseim - 2024 - Edzésonline

richie76 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 6.19 km 38:50 06:16 p/km Normál futás Bringázás 6.62 km 20:25 03:05 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 8.05 km 32:43 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 6.72 km 23:44 03:32 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0 km 1:00:02 00:00 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 6.15 km 35:14 05:44 p/km Normál futás	5 Bringázás 40.14 km 2:00:20 03:00 p/km Normál tekerés	18. hét 2 futás 12.34 km 1:14:04 5 bringázás 61.53 km 4:17:14
6	7	8	9 Bringázás 16.68 km 1:01:43 03:42 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.13 km 37:22 06:06 p/km Normál futás	11	12	19. hét 1 bringázás 16.68 km 1:01:43 1 futás 6.13 km 0:37:22
13 Bringázás 7.94 km 29:47 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 8.03 km 28:21 03:32 p/km Normál tekerés	14	15	16 Egyéb 06:08 Edzés	17	18 Túra 3.7 km 49:34 13:24 p/km Séta	19	20. hét 2 bringázás 15.97 km 0:58:08 1 egyéb 1.02 km 0:06:08 1 túra 3.7 km 0:49:34
20 Túra 1.75 km 20:35 11:46 p/km Séta	21	22 Futás 8.09 km 48:28 05:59 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 10.27 km 1:01:55 06:02 p/km Normál futás	21. hét 1 túra 1.75 km 0:20:35 2 futás 18.36 km 1:50:23
27	28 Bringázás 16 km 58:23 03:39 p/km Normál tekerés	29 Futás 6.19 km 36:14 05:51 p/km Normál futás	30	31	1	2	22. hét 1 bringázás 16 km 0:58:23 1 futás 6.19 km 0:36:14

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	36.83 km	3:39:13	10.27 km	1:01:55
Bringázás	8	103.56 km	6:55:03	40.14 km	2:00:20
Túra	2	5.45 km	1:10:09	3.7 km	0:49:34
Egyéb	1	-	0:06:08	-	0:06:08
Összesen	16	146.86 km	11:50:33	40.14 km	2:00:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	126.11 km	13:05:21	10.27 km	1:04:05
Bringázás	22	185.71 km	16:16:43	40.14 km	2:00:20
Túra	3	17.25 km	1:53:04	11.8 km	0:49:34
Egyéb	1	-	0:06:08	-	0:06:08
Összesen	41	330.09 km	31:21:16	40.140 km	2:00:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés