posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
27
11.1 km
1:13:00 06:35 p/km Normál futás |
28
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
8.2 km
53:00 06:28 p/km Normál futás |
31
|
1
7.5 km
49:00 06:32 p/km Normál futás |
22. hét
46.8 km
5:05:00 |
|
2
|
3
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
4
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
9 km
59:00 06:33 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
23. hét
39 km
4:13:00 |
|
9
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
14
|
15
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
24. hét
40.5 km
4:25:00 |
|
16
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
17
10 km
1:08:00 06:48 p/km Normál futás |
18
10 km
1:08:00 06:48 p/km Laza futás |
19
|
20
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
21
|
22
11 km
1:15:00 06:49 p/km Laza futás |
25. hét
51 km
5:40:00 |
|
23
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
8 km
54:00 06:45 p/km Normál futás |
28
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
29
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
26. hét
36 km
4:00:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 174 km | 19:07:00 |
11 km |
1:15:00 |
| Összesen | 18 | 174 km | 19:07:00 |
11 km | 1:15:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1055.23 km | 114:57:13 |
21.12 km |
2:26:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 105 | 1055.23 km | 115:27:13 |
21.120 km | 2:26:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
