pixi22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.28 km
1:07:47 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
11.27 km
1:09:03 06:08 p/km Normál futás |
30
11.29 km
1:08:07 06:02 p/km Normál futás |
31
11.32 km
1:07:30 05:58 p/km Normál futás |
1
13.04 km
1:18:01 05:59 p/km Normál futás |
2
24.01 km
2:24:35 06:01 p/km Normál futás |
22. hét
82.21 km
8:15:03 |
|
3
11.33 km
1:09:24 06:08 p/km Normál futás |
4
11.26 km
1:08:10 06:03 p/km Normál futás |
5
|
6
11.31 km
1:08:29 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
3:14:02 Edzés |
9
13:07 Edzés
10.56 km
1:42:15 09:41 p/km Normál futás |
23. hét
44.46 km
5:08:18
21.3 km
3:27:09 |
|
10
|
11
11.31 km
1:08:19 06:02 p/km Normál futás |
12
11.27 km
1:06:50 05:56 p/km Normál futás |
13
11.32 km
1:07:36 05:58 p/km Normál futás |
14
|
15
13.09 km
1:18:01 05:58 p/km Normál futás |
16
23.21 km
2:20:48 06:04 p/km Normál futás |
24. hét
70.2 km
7:01:34 |
|
17
11.3 km
1:07:08 05:56 p/km Normál futás |
18
11.23 km
1:05:10 05:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
22.53 km
2:12:18 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 174.24 km | 18:04:46 |
24.01 km |
2:24:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:27:09 |
- | 3:14:02 |
| Összesen | 15 | 195.54 km | 21:31:55 |
24.01 km | 3:14:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1578.61 km | 164:50:58 |
26.06 km |
2:38:42 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:27:09 |
- | 3:14:02 |
| Összesen | 120 | 1599.91 km | 168:18:07 |
26.060 km | 3:14:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
