para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.01 km
52:44 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
12.02 km
1:06:09 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
12 km
1:09:17 05:46 p/km Normál futás |
1
30.03 km
2:53:34 05:47 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
64.06 km
6:01:44 |
|
3
12 km
1:06:43 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
11.02 km
59:42 05:25 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
1:10:31 05:53 p/km Normál futás |
8
34.09 km
3:29:45 06:09 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
69.11 km
6:46:41 |
|
10
10.01 km
57:51 05:47 p/km Normál futás |
11
04:30 Edzés |
12
8.77 km
47:11 05:23 p/km Normál futás
1.34 km
07:47 05:49 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
56:36 05:39 p/km Normál futás |
15
25.01 km
2:20:11 05:36 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
55.14 km
5:09:36
0:04:30
|
|
17
10.01 km
56:54 05:41 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
10.01 km
0:56:54 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 164.29 km | 15:46:45 |
34.09 km |
3:29:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:04:30 |
- | 0:04:30 |
| Összesen | 12 | 164.29 km | 15:51:15 |
34.09 km | 3:29:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1193.28 km | 112:16:58 |
42.36 km |
4:24:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:04:30 |
- | 0:04:30 |
| Összesen | 92 | 1193.28 km | 112:21:28 |
42.360 km | 4:24:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
