papp.bela_1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
17.7 km
3:52:00 13:06 p/km Hegyi túra |
1
|
22. hét
17.7 km
3:52:00 |
|
2
|
3
13 km
2:54:00 13:23 p/km Dombos túra |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
13 km
2:54:00 |
|
9
8.5 km
1:40:00 11:46 p/km Dombos túra |
10
|
11
8.5 km
1:36:30 11:21 p/km Dombos túra |
12
7.2 km
55:15 07:40 p/km Terepfutás |
13
|
14
 Verseny6.5 km 40:47 06:16 p/km Dombos terep |
15
6.2 km
44:40 07:12 p/km Terepfutás |
24. hét
17 km
3:16:30
19.9 km
2:20:42 |
|
16
|
17
9.2 km
56:56 06:11 p/km Iramjáték |
18
|
19
7.6 km
1:13:30 09:40 p/km Dombos túra |
20
|
21
|
22
|
25. hét
9.2 km
0:56:56
7.6 km
1:13:30 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.1 km | 3:17:38 |
9.2 km |
0:56:56 |
|
Túra
|
4 | 37.6 km | 7:24:00 |
13 km |
2:54:00 |
| Összesen | 8 | 66.7 km | 10:41:38 |
13 km | 2:54:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 262.6 km | 28:08:18 |
21.4 km |
2:16:50 |
|
Túra
|
15 | 155.85 km | 28:53:50 |
17.7 km |
3:52:00 |
| Összesen | 46 | 418.45 km | 57:02:08 |
21.400 km | 3:52:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
