Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 14.49 km 35:37 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 36:19 02:34 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.81 km 34:49 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 36:19 02:32 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.04 km 33:18 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.44 km 37:04 02:34 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 15.16 km 37:50 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 34:55 02:28 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 17.11 km 45:00 02:38 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 20.02 km 52:33 02:37 p/km Normál tekerés	44. hét 10 bringázás 152.64 km 6:23:44
4 Bringázás 14.52 km 37:59 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 37:52 02:37 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.04 km 32:56 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.97 km 38:41 02:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.48 km 35:30 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 35:16 02:26 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.14 km 33:37 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.11 km 33:43 02:23 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.52 km 35:44 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.5 km 35:31 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.4 km 24:15 05:31 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 26.21 km 1:43:46 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 22.72 km 1:13:30 03:14 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 10.19 km 50:55 05:00 p/km Normál tekerés Túra 4.08 km 1:25:58 21:04 p/km Séta Bringázás 38.99 km 2:03:30 03:10 p/km Normál tekerés	45. hét 15 bringázás 246.82 km 12:12:45 1 túra 4.08 km 1:25:58
11 Bringázás 14.39 km 38:07 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 37:23 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.28 km 12:00 05:16 p/km Normál tekerés Görkori 1.14 km 05:21 04:42 p/km Laza korizás	12 Bringázás 14.03 km 34:04 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.14 km 36:08 02:33 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.58 km 38:26 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.74 km 40:03 02:43 p/km Normál tekerés	14	15	16	17	46. hét 7 bringázás 88.29 km 3:56:11 1 görkori 1.14 km 0:05:21
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	24	372.24 km	17:46:29	38.99 km	2:03:30
Túra	1	4.08 km	1:25:58	4.08 km	1:25:58
Görkori	1	1.14 km	0:05:21	1.14 km	0:05:21
Összesen	26	377.46 km	19:17:48	38.99 km	2:03:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.52 km	7:14:26	12.03 km	1:22:11
Bringázás	565	8074.62 km	384:46:59	152.97 km	7:11:07
Túra	107	272.46 km	90:35:06	9.24 km	2:52:37
Görkori	12	79.74 km	8:56:36	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	725	8570.31 km	513:59:29	152.970 km	7:11:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés