officialkrix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
48.42 km
1:55:04 02:23 p/km Normál tekerés |
44. hét
48.42 km
1:55:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
0.96 km
13:59 14:34 p/km Séta
1.01 km
05:57 05:53 p/km Séta |
10
|
45. hét
1.97 km
0:19:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 48.42 km | 1:55:04 |
48.42 km |
1:55:04 |
|
Túra
|
2 | 1.97 km | 0:19:56 |
1.01 km |
0:13:59 |
| Összesen | 3 | 50.39 km | 2:15:00 |
48.42 km | 1:55:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.18 km | 0:32:28 |
4.18 km |
0:32:28 |
|
Bringázás
|
64 | 2410.88 km | 114:06:20 |
205 km |
9:27:45 |
|
Túra
|
6 | 6.37 km | 1:30:48 |
2.1 km |
0:32:31 |
|
Görkori
|
3 | 20.26 km | 2:24:47 |
8.13 km |
0:53:05 |
|
Vizisport
|
20 | 147.66 km | 18:49:08 |
94.96 km |
5:45:20 |
| Összesen | 94 | 2589.35 km | 137:23:31 |
205.000 km | 9:27:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
