nilatako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.51 km
27:28 07:50 p/km Normál futás |
30
|
1
1.29 km
25:40 19:54 p/km Séta
4.02 km
33:04 08:14 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
1.39 km
28:18 20:22 p/km Séta |
5
|
18. hét
7.53 km
1:00:32
2.68 km
0:53:58 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.02 km | 0:33:04 |
4.02 km |
0:33:04 |
|
Túra
|
2 | 2.68 km | 0:53:58 |
1.39 km |
0:28:18 |
| Összesen | 3 | 6.7 km | 1:27:02 |
4.02 km | 0:33:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 36.03 km | 4:52:49 |
5.39 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
1 | 4.75 km | 0:18:25 |
4.75 km |
0:18:25 |
|
Túra
|
31 | 70.86 km | 21:54:57 |
4.5 km |
1:20:41 |
| Összesen | 41 | 111.64 km | 27:06:11 |
5.390 km | 1:20:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
