HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
13.62 km
41:46 03:04 p/km Normál tekerés
7 km
46:52 06:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
7 km
45:39 06:31 p/km Normál futás |
31
|
1
|
22. hét
13.62 km
0:41:46
14 km
1:32:31 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 139 km | 15:43:31 |
10 km |
1:09:28 |
Bringázás
|
7 | 530.58 km | 26:23:38 |
118.72 km |
6:15:02 |
Összesen | 28 | 669.58 km | 42:07:09 |
118.720 km | 6:15:02 |