nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
111.5 km
5:09:34 02:47 p/km Normál tekerés |
11
|
19. hét
111.5 km
5:09:34 |
|
12
|
13
|
14
5 km
33:32 06:42 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
5 km
0:33:32 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5 km | 0:33:32 |
5 km |
0:33:32 |
|
Bringázás
|
1 | 111.5 km | 5:09:34 |
111.5 km |
5:09:34 |
| Összesen | 2 | 116.5 km | 5:43:06 |
111.5 km | 5:09:34 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 108 km | 12:20:08 |
10 km |
1:09:28 |
|
Bringázás
|
5 | 503.34 km | 24:58:35 |
118.72 km |
6:15:02 |
| Összesen | 22 | 611.34 km | 37:18:43 |
118.720 km | 6:15:02 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
