mjoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.01 km
46:03 09:11 p/km kutyás terepfutás |
1
12.2 km
1:38:25 08:04 p/km Résztáv |
2
|
3
9.72 km
1:12:26 07:27 p/km átmozgató |
4
9.47 km
1:11:08 07:31 p/km átmozgató |
5
 Verseny115.69 km 23:58:10 12:26 p/km Hosszú futás |
6
|
27. hét
152.09 km
28:46:12 |
|
7
|
8
6.42 km
52:14 08:08 p/km átmozgató |
9
9.56 km
1:10:48 07:24 p/km átmozgató |
10
|
11
15.72 km
2:08:57 08:12 p/km Terepfutás |
12
5.65 km
52:27 09:17 p/km kutyás terepfutás |
13
5.26 km
48:05 09:08 p/km kutyás terepfutás |
28. hét
42.61 km
5:52:31 |
|
14
|
15
14.93 km
2:01:38 08:09 p/km Résztáv |
16
10.16 km
1:14:49 07:22 p/km átmozgató |
17
|
18
16.03 km
2:15:34 08:27 p/km Terepfutás |
19
|
20
20.47 km
2:13:01 06:30 p/km Hosszú futás |
29. hét
61.59 km
7:45:02 |
|
21
|
22
16.38 km
2:04:57 07:38 p/km Résztáv |
23
8.68 km
1:07:26 07:46 p/km átmozgató |
24
|
25
15.94 km
2:03:25 07:45 p/km Terepfutás |
26
5.08 km
44:35 08:47 p/km kutyás terepfutás |
27
14.46 km
1:40:43 06:58 p/km átmozgató |
30. hét
60.54 km
7:41:06 |
|
28
|
29
13.82 km
1:51:00 08:02 p/km Résztáv |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
13.82 km
1:51:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 325.64 km | 51:09:48 |
115.69 km |
23:58:10 |
| Összesen | 19 | 325.64 km | 51:09:48 |
115.69 km | 23:58:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 2210.06 km | 302:11:51 |
115.69 km |
23:58:10 |
|
Úszás
|
1 | 1.025 km | 0:35:35 |
1.025 km |
0:35:35 |
|
Túra
|
1 | 10 km | 4:00:00 |
10 km |
4:00:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:40:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 147 | 2221.085 km | 307:27:26 |
115.690 km | 23:58:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
