Edzésnapló

27
3.1 km
1:16:54
24:48 p/km
28
51.22 km
2:07:18
02:29 p/km
29
1.25 km
49:28
39:34 p/km
30
52.72 km
2:06:32
02:24 p/km
31
9.3 km
52:55
05:41 p/km
1
3.4 km
1:41:11
29:46 p/km
8.07 km
46:49
05:48 p/km
2
82.39 km
3:08:13
02:17 p/km
22. hét
3 Úszás
7.75 km
3:47:33
3 bringázás
186.33 km
7:22:03
2 futás
17.37 km
1:39:44
3
2.6 km
1:10:26
27:05 p/km
4
8.09 km
42:38
05:16 p/km
5
37.35 km
1:18:04
02:05 p/km
6
7
3.64 km
20:01
05:30 p/km
0.4 km
10:23
25:58 p/km
8
1.8 km
44:15
24:35 p/km

02:45
85.93 km
3:08:58
02:12 p/km

01:51
20.43 km
1:47:48
05:17 p/km
9
23. hét
3 Úszás
4.8 km
2:05:04
3 futás
32.16 km
2:50:27
2 bringázás
123.28 km
4:27:02
2 egyéb
0.56 km
0:04:36
10
11
1.27 km
30:04
23:40 p/km
12
1.14 km
24:27
21:27 p/km
0.7 km
24:22
34:49 p/km
13
1.02 km
29:18
28:44 p/km
1.06 km
33:34
31:40 p/km
14
1.2 km
32:53
27:24 p/km
0.56 km
17:01
30:23 p/km
15
16
24. hét
7 Úszás
6.95 km
3:11:39
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 40.23 km

3:37:16

20.43 km

1:47:48

Úszás
11 15.15 km

6:57:54

3.4 km

1:41:11

Bringázás
3 205.67 km

7:35:15

85.93 km

3:08:58

Egyéb
2 -

0:04:36

-

0:02:45

Összesen 20 261.61 km

18:15:01

85.93 km

3:08:58

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 604.49 km

56:19:47

20.43 km

1:47:48

Úszás
60 139.75 km

65:13:32

3.8 km

1:41:11

Bringázás
66 3651.11 km

144:46:27

109.04 km

4:35:02

Erősport
5 0 kg

5:24:01

0 kg

1:15:00

Egyéb
4 -

0:08:00

-

0:02:45

Összesen 195 4404.43 km

271:51:47

109.040 km

4:35:02