magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
24.23 km
1:28:17 03:39 p/km Normál tekerés |
2
4 km
1:50:46 27:42 p/km Gyorsúszás |
3
4 km
1:50:45 27:41 p/km Gyorsúszás |
4
|
18. hét
24.23 km
1:28:17
8 km
3:41:31 |
|
5
|
6
7.26 km
43:55 06:03 p/km Normál futás |
7
6.16 km
36:39 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.2 km
2:26:42 28:13 p/km Gyorsúszás |
11
21.18 km
2:12:54 06:16 p/km Gyorsúszás |
19. hét
13.42 km
1:20:34
26.38 km
4:39:36 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.72 km
53:58 06:11 p/km Normál futás |
17
|
18
5.2 km
2:30:00 28:51 p/km Gyorsúszás |
20. hét
8.72 km
0:53:58
5.2 km
2:30:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.2 km
2:25:12 27:55 p/km Gyorsúszás |
25
8.73 km
53:52 06:10 p/km Normál futás |
21. hét
5.2 km
2:25:12
8.73 km
0:53:52 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.2 km
2:20:56 27:06 p/km Gyorsúszás |
1
6.46 km
40:44 06:18 p/km Normál futás
4.85 km
30:41 06:20 p/km Normál futás |
22. hét
5.2 km
2:20:56
11.31 km
1:11:25 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.87 km | 3:08:24 |
8.73 km |
0:53:58 |
|
Úszás
|
7 | 49.98 km | 15:37:15 |
21.18 km |
2:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 24.23 km | 1:28:17 |
24.23 km |
1:28:17 |
| Összesen | 12 | 105.08 km | 20:13:56 |
24.23 km | 2:30:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 239.16 km | 25:57:48 |
21.3 km |
2:20:52 |
|
Úszás
|
33 | 174.38 km | 72:20:48 |
21.18 km |
2:31:37 |
|
Bringázás
|
2 | 44.57 km | 2:38:17 |
24.23 km |
1:28:17 |
| Összesen | 60 | 458.11 km | 100:56:53 |
24.230 km | 2:31:37 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
