lippije edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
2.27 km
20:02 08:50 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
2.27 km
0:20:02 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.51 km
33:15 09:28 p/km Normál futás |
45. hét
3.51 km
0:33:15 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.51 km | 0:33:15 |
3.51 km |
0:33:15 |
| Összesen | 1 | 3.51 km | 0:33:15 |
3.51 km | 0:33:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 190.13 km | 25:53:08 |
10.53 km |
1:28:18 |
|
Bringázás
|
25 | 480.91 km | 21:08:37 |
61.79 km |
3:17:56 |
|
Túra
|
11 | 38.03 km | 8:48:10 |
5.22 km |
1:22:38 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:52:07 |
0 kg |
1:10:01 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:15:26 |
- | 2:08:03 |
| Összesen | 89 | 726.1 km | 64:57:28 |
61.790 km | 3:17:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
