laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.85 km
58:31 05:56 p/km SZÖDLIGET |
30
|
31
10.2 km
58:42 05:45 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
14.18 km
1:20:20 05:40 p/km Bánki futás |
3
11.05 km
1:01:42 05:35 p/km Bánki futás |
44. hét
45.28 km
4:19:15 |
|
4
|
5
10.02 km
58:46 05:52 p/km SZÖDLIGET |
6
|
7
10.02 km
58:17 05:49 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
10.02 km
58:18 05:49 p/km Bánki futás |
10
|
45. hét
30.06 km
2:55:21 |
|
11
|
12
10.03 km
59:20 05:55 p/km SZÖDLIGET |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
10.03 km
0:59:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.32 km | 6:16:43 |
14.18 km |
1:20:20 |
| Összesen | 6 | 65.32 km | 6:16:43 |
14.18 km | 1:20:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 1919.75 km | 182:08:25 |
19.11 km |
1:47:37 |
|
Bringázás
|
19 | 388.89 km | 19:49:43 |
27.17 km |
1:30:16 |
| Összesen | 189 | 2308.64 km | 201:58:08 |
27.170 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
