Edzésnapló

28
29
9.78 km
55:43
05:42 p/km
30
1
13.35 km
1:16:45
05:45 p/km
2
3
12.32 km
1:12:05
05:51 p/km
4
10 km
59:14
05:55 p/km
18. hét
4 futás
45.45 km
4:23:47
5
6
9.87 km
56:50
05:45 p/km
7
10.04 km
58:42
05:51 p/km
8
9
10
15.1 km
1:27:26
05:47 p/km
11
11.01 km
1:03:09
05:44 p/km
19. hét
4 futás
46.02 km
4:26:07
12
13
10.05 km
57:11
05:41 p/km
14
10.22 km
59:28
05:49 p/km
15
16
17
14.45 km
1:23:04
05:45 p/km
18
11.06 km
1:03:57
05:47 p/km
20. hét
4 futás
45.78 km
4:23:40
19
20
10.03 km
59:52
05:58 p/km
21
22
9.73 km
56:54
05:51 p/km
23
24
verseny Verseny
14.15 km
1:16:04
05:23 p/km
25
10.03 km
59:02
05:53 p/km
21. hét
4 futás
43.94 km
4:11:52
26
27
10.03 km
59:19
05:55 p/km
28
29
30
31
1
22. hét
1 futás
10.03 km
0:59:19

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 181.44 km

17:29:02

15.1 km

1:27:26

Összesen 16 181.44 km

17:29:02

15.1 km

1:27:26

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 903.88 km

86:53:36

17.52 km

1:41:06

Összesen 82 903.88 km

86:53:36

17.520 km

1:41:06