HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
9.89 km
56:58 05:46 p/km SZÖDLIGET |
3
|
4
|
5
9.91 km
57:53 05:50 p/km SZÖDLIGET |
6
14.83 km
1:25:32 05:46 p/km Bánki futás |
7
11.02 km
1:03:15 05:44 p/km Bánki futás |
36. hét
45.65 km
4:23:38 |
8
|
9
10.07 km
58:53 05:51 p/km SZÖDLIGET |
10
9.85 km
56:31 05:44 p/km SZÖDLIGET |
11
|
12
|
13
14.26 km
1:24:46 05:57 p/km Bánki futás |
14
8.86 km
50:41 05:43 p/km Bánki futás |
37. hét
43.04 km
4:10:51 |
15
|
16
|
17
11.08 km
1:01:20 05:32 p/km Bánki futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
38. hét
11.08 km
1:01:20 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 99.77 km | 9:35:49 |
14.83 km |
1:25:32 |
Összesen | 9 | 99.77 km | 9:35:49 |
14.83 km | 1:25:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
142 | 1604.362 km | 155:10:51 |
19.89 km |
2:10:00 |
Összesen | 142 | 1604.362 km | 155:10:51 |
19.890 km | 2:10:00 |