HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
9.78 km
55:43 05:42 p/km SZÖDLIGET |
30
|
1
13.35 km
1:16:45 05:45 p/km Bánki futás |
2
|
3
12.32 km
1:12:05 05:51 p/km Bánki futás |
4
10 km
59:14 05:55 p/km Bánki futás |
18. hét
45.45 km
4:23:47 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 35.67 km | 3:28:04 |
13.35 km |
1:16:45 |
Összesen | 3 | 35.67 km | 3:28:04 |
13.35 km | 1:16:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
69 | 758.11 km | 72:52:38 |
17.52 km |
1:41:06 |
Összesen | 69 | 758.11 km | 72:52:38 |
17.520 km | 1:41:06 |