Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
22. hét
3
4
5
6
7
6.33 km
33:17
05:15 p/km
8
9
23. hét
1 futás
6.33 km
0:33:17
10
11
8 km
43:42
05:28 p/km
12
13
14
15
16
24. hét
1 futás
8 km
0:43:42
17
18
19
20
5 km
23:33
04:43 p/km
21
22
23
25. hét
1 futás
5 km
0:23:33
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 19.33 km

1:40:32

8 km

0:43:42

Összesen 3 19.33 km

1:40:32

8 km

0:43:42

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 222.285 km

19:34:18

14.02 km

1:12:34

Túra
1 11.81 km

4:05:16

11.81 km

4:05:16

Csapatsport
3 -

2:20:00

-

0:50:00

Összesen 35 234.095 km

25:59:34

14.020 km

4:05:16