kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 935.52 km | 106:29:21 |
45.41 km |
5:59:53 |
|
Úszás
|
31 | 36.96 km | 25:02:58 |
2 km |
1:28:23 |
|
Bringázás
|
69 | 623.87 km | 36:23:56 |
50.04 km |
2:47:23 |
|
Túra
|
122 | 437.19 km | 86:07:14 |
36.32 km |
8:12:43 |
|
Jóga
|
81 | - | 33:33:18 |
- | 4:38:58 |
|
Erősport
|
30 | 0 kg | 17:23:31 |
0 kg |
2:00:43 |
|
Egyéb
|
22 | - | 7:37:17 |
- | 0:54:02 |
| Összesen | 433 | 2255.42 km | 312:37:35 |
50.040 km | 8:12:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
