kofa-gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5 km
24:44 04:57 p/km Résztáv
0.833 km
03:42 04:27 p/km Résztáv
0.833 km
03:27 04:08 p/km Résztáv |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
6.666 km
0:31:53 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 394.797 km | 33:58:03 |
12.5 km |
1:06:34 |
|
Túra
|
1 | 9.13 km | 2:34:00 |
9.13 km |
2:34:00 |
|
Erősport
|
16 | 1505 kg | 16:00:00 |
96 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 78 | 403.927 km
1505 kg |
52:32:03 |
12.500 km
96.0 kg |
2:34:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
