kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
13.04 km
1:02:17 04:47 p/km Tempó futás |
28
8.07 km
47:47 05:55 p/km Laza futás |
29
|
30
11.07 km
1:00:09 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
17. hét
32.18 km
2:50:13 |
|
3
15.04 km
1:16:30 05:05 p/km Normál futás |
4
8.06 km
46:11 05:44 p/km Laza futás |
5
|
6
12.21 km
1:05:23 05:21 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
25.06 km
2:18:23 05:31 p/km Hosszú futás |
18. hét
60.37 km
5:26:27 |
|
10
|
11
10.05 km
52:02 05:11 p/km Normál futás |
12
12.04 km
1:07:14 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
21.16 km
1:45:31 04:59 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
19. hét
43.25 km
3:44:47 |
|
17
6.24 km
33:50 05:25 p/km Résztáv |
18
|
19
14.07 km
1:16:52 05:28 p/km Normál futás |
20
|
21
15.07 km
1:19:26 05:16 p/km Normál futás |
22
|
23
15.44 km
1:23:18 05:24 p/km Normál futás |
20. hét
50.82 km
4:33:26 |
|
24
11.04 km
57:43 05:14 p/km Normál futás |
25
|
26
3.45 km
20:51 06:03 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
|
30
13.05 km
1:13:25 05:38 p/km Normál futás |
21. hét
27.54 km
2:31:59 |
|
31
|
1
13.25 km
1:09:49 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
7.11 km
41:01 05:46 p/km Iramjáték |
4
10.23 km
57:24 05:37 p/km Normál futás |
5
|
6
15.05 km
1:24:57 05:39 p/km Normál futás |
22. hét
45.64 km
4:13:11 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 181.98 km | 16:16:39 |
25.06 km |
2:18:23 |
| Összesen | 14 | 181.98 km | 16:16:39 |
25.06 km | 2:18:23 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2027.81 km | 184:11:14 |
30.14 km |
2:36:09 |
| Összesen | 167 | 2027.81 km | 184:11:14 |
30.140 km | 2:36:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
