jessica0901 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.2 km
30:12 05:48 p/km Normál futás 20:00 Jógázás |
29
|
30
7 km
40:45 05:49 p/km Normál futás |
31
|
1
50:00 Egyéb |
2
|
22. hét
12.2 km
1:10:57
0:20:00
0:50:00
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
1 | - | 0:50:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 1 | 0 km | 0:50:00 |
0 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 299.34 km | 28:12:17 |
10 km |
0:57:57 |
|
Úszás
|
13 | 17.3 km | 11:07:07 |
1.5 km |
0:58:25 |
|
Bringázás
|
6 | 81.6 km | 4:57:01 |
26.5 km |
1:39:57 |
|
Túra
|
18 | 104.38 km | 25:06:33 |
8 km |
2:17:09 |
|
Jóga
|
19 | - | 8:00:00 |
- | 0:45:00 |
|
Egyéb
|
36 | - | 28:35:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 135 | 502.62 km | 105:57:58 |
26.500 km | 2:17:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
