Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.27 km 40:19 05:33 p/km Normál futás	28 Jóga 55:20 Jógázás Futás 5.68 km 35:10 06:11 p/km Normál futás	29 Futás 7.26 km 39:46 05:29 p/km Normál futás	30 Jóga 34:31 Jógázás	31 Jóga 36:05 Jógázás	1 Jóga 32:50 Jógázás	2 Jóga 46:28 Jógázás	22. hét 3 futás 20.21 km 1:55:15 5 jóga 10 km 3:25:14
3 Futás 7.3 km 40:08 05:30 p/km Normál futás	4 Jóga 29:34 Jógázás Futás 4.4 km 28:38 06:30 p/km Normál futás	5 Jóga 33:43 Jógázás	6 Jóga 43:51 Jógázás Futás 4.65 km 29:23 06:19 p/km Normál futás	7 Futás 7.31 km 38:40 05:17 p/km Normál futás	8 Jóga 34:10 Jógázás Futás 2.07 km 13:49 06:40 p/km Normál futás Futás 7.16 km 39:29 05:31 p/km Normál futás	9 Jóga 1:07:24 Jógázás Futás 11.28 km 1:00:46 05:23 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 44.17 km 4:10:53 5 jóga 25.18 km 3:28:42
10 Futás 7.29 km 39:29 05:25 p/km Normál futás	11 Jóga 55:30 Jógázás Futás 4.79 km 29:58 06:15 p/km Normál futás	12 Jóga 41:48 Jógázás	13 Jóga 32:05 Jógázás Futás 4.76 km 29:24 06:11 p/km Normál futás	14 Futás 7.29 km 39:34 05:26 p/km Normál futás	15 Jóga 32:24 Jógázás	16 Jóga 19:47 Jógázás Futás 23.21 km 2:42:03 06:59 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 47.34 km 5:00:28 5 jóga 10 km 3:01:34
17 Jóga 32:42 Jógázás	18 Jóga 29:35 Jógázás Futás 5.01 km 31:51 06:21 p/km Normál futás	19 Futás 11.03 km 1:00:50 05:31 p/km Normál futás	20 Jóga 2:00:55 Jógázás Futás 11.02 km 57:36 05:14 p/km Normál futás	21 Futás 8.69 km 53:26 06:09 p/km Normál futás	22	23 Jóga 31:01 Jógázás	25. hét 4 jóga 59.58 km 3:34:13 4 futás 35.75 km 3:23:43
24 Túra 3.86 km 44:10 11:27 p/km Séta Futás 8.11 km 43:57 05:25 p/km Normál futás	25 Jóga 25:26 Jógázás Futás 9.07 km 45:58 05:04 p/km Normál futás	26 Jóga 21:58 Jógázás	27 Futás 8.1 km 41:19 05:06 p/km Normál futás	28 Jóga 27:30 Jógázás	29 Futás 13.52 km 1:15:01 05:33 p/km Normál futás	30	26. hét 1 túra 3.86 km 0:44:10 4 futás 38.8 km 3:26:15 3 jóga 1:14:54

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	166.06 km	16:01:19	23.21 km	2:42:03
Túra	1	3.86 km	0:44:10	3.86 km	0:44:10
Jóga	19	-	12:38:41	-	2:00:55
Összesen	40	264.68 km	29:24:10	54.56 km	2:42:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1044.09 km	99:02:50	23.21 km	2:42:03
Túra	30	94.42 km	17:27:33	5.79 km	1:44:38
Jóga	158	-	85:35:33	-	2:00:55
Összesen	310	1315.84 km	202:05:56	54.560 km	2:42:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés