hidegbazsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15.4 km
1:06:42 04:20 p/km Normál tekerés
3.03 km
51:29 16:59 p/km Séta
8.51 km
27:40 03:15 p/km Normál tekerés |
28
4.97 km
17:43 03:34 p/km Normál tekerés
7.98 km
22:59 02:53 p/km Normál tekerés
7.39 km
35:31 04:48 p/km Normál futás
4.85 km
22:45 04:41 p/km Normál tekerés |
29
8.08 km
25:05 03:06 p/km Normál tekerés
11.4 km
34:11 03:00 p/km Normál tekerés
9.15 km
50:55 05:34 p/km Normál futás
4 km
13:59 03:30 p/km Normál tekerés 22:12 Edzés |
30
8.06 km
25:05 03:07 p/km Normál tekerés
9.47 km
50:05 05:17 p/km Normál futás
8 km
26:07 03:16 p/km Normál tekerés |
31
8.07 km
25:04 03:06 p/km Normál tekerés
7.74 km
24:08 03:07 p/km Normál tekerés 34:07 Edzés |
1
14.09 km
1:30:03 06:23 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
97.06 km
5:31:28
3.03 km
0:51:29
40.1 km
3:46:34
0:56:19
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14.09 km | 1:30:03 |
14.09 km |
1:30:03 |
| Összesen | 1 | 14.09 km | 1:30:03 |
14.09 km | 1:30:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1291.38 km | 128:23:18 |
84.08 km |
12:44:33 |
|
Bringázás
|
181 | 1459.68 km | 81:42:41 |
51.03 km |
2:31:33 |
|
Túra
|
14 | 76.12 km | 23:59:02 |
9.63 km |
3:23:09 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 3:51:55 |
0 kg |
0:43:57 |
|
Egyéb
|
11 | - | 6:19:34 |
- | 0:45:33 |
| Összesen | 312 | 2833.45 km | 244:16:30 |
84.080 km | 12:44:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
