gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
16.04 km
4:23:10 16:24 p/km Hegyi túra |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.1 km
57:14 05:40 p/km Normál futás |
2
8.33 km
46:00 05:31 p/km Normál futás |
22. hét
16.04 km
4:23:10
18.43 km
1:43:14 |
|
3
23:09 Edzés |
4
10.11 km
55:41 05:30 p/km Normál futás
1.9 km
46:59 24:44 p/km Séta |
5
10.15 km
55:05 05:26 p/km Normál futás |
6
11.29 km
28:37 02:32 p/km Normál tekerés |
7
|
8
0.7 km
13:54 19:51 p/km Séta |
9
69.3 km
3:07:30 02:42 p/km Normál tekerés |
23. hét
0:23:09
20.26 km
1:50:46
2.6 km
1:00:53
80.59 km
3:36:07 |
|
10
|
11
|
12
|
13
2.8 km
59:37 21:18 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
24. hét
2.8 km
0:59:37 |
|
17
|
18
8.33 km
47:04 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
10.11 km
56:14 05:34 p/km Normál futás
1.45 km
13:27 09:17 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
19.89 km
1:56:45 |
|
24
2.24 km
27:58 12:29 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
2.24 km
0:27:58 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.82 km | 5:58:43 |
10.15 km |
0:57:14 |
|
Bringázás
|
2 | 80.59 km | 3:36:07 |
69.3 km |
3:07:30 |
|
Túra
|
3 | 5.4 km | 2:00:30 |
2.8 km |
0:59:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
| Összesen | 14 | 146.81 km | 11:58:29 |
69.3 km | 3:07:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 145.86 km | 14:23:45 |
12.05 km |
1:27:52 |
|
Bringázás
|
12 | 794.23 km | 38:54:25 |
209.57 km |
9:57:53 |
|
Túra
|
26 | 242.3 km | 55:53:06 |
31.29 km |
6:52:03 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
| Összesen | 56 | 1192.47 km | 110:31:23 |
209.570 km | 9:57:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
