firex edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
41.5 km
2:00:52 02:55 p/km Normál tekerés |
28
|
29
31.98 km
1:29:12 02:47 p/km Normál tekerés |
30
|
31
50.2 km
1:59:28 02:23 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
123.68 km
5:29:32 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
0 km
00:02 00:00 p/km Normál tekerés
85.25 km
3:29:23 02:27 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
85.25 km
3:29:25 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
18.52 km
1:25:59 04:39 p/km Normál tekerés |
24. hét
18.52 km
1:25:59 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 103.77 km | 4:55:24 |
85.25 km |
3:29:23 |
| Összesen | 3 | 103.77 km | 4:55:24 |
85.25 km | 3:29:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 138.18 km | 15:30:32 |
10 km |
1:05:50 |
|
Bringázás
|
65 | 1603.61 km | 67:32:36 |
85.25 km |
3:29:23 |
|
Túra
|
21 | 69.82 km | 26:27:01 |
12.19 km |
3:46:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:36:54 |
- | 1:38:13 |
| Összesen | 111 | 1819.8 km | 113:07:03 |
85.250 km | 3:46:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
