eszko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
6 km
38:10 06:22 p/km Normál futás |
1
|
2
7.2 km
41:36 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
57:44 05:46 p/km Normál futás |
18. hét
23.2 km
2:17:30 |
|
5
8 km
44:25 05:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
12 km
1:07:36 05:38 p/km Normál futás |
11
8 km
53:29 06:41 p/km Normál futás |
19. hét
28 km
2:45:30 |
|
12
|
13
|
14
8 km
43:21 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
8 km
0:43:21 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 53.2 km | 5:08:11 |
12 km |
1:07:36 |
| Összesen | 6 | 53.2 km | 5:08:11 |
12 km | 1:07:36 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 387.16 km | 40:55:34 |
31.63 km |
5:59:26 |
|
Túra
|
12 | 31.3 km | 9:43:09 |
6 km |
1:34:43 |
|
Vizisport
|
1 | 9.47 km | 0:50:33 |
9.47 km |
0:50:33 |
| Összesen | 51 | 427.93 km | 51:29:16 |
31.630 km | 5:59:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
