editbalazsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.8 km
1:28:00 06:53 p/km Laza futás |
1
|
2
5.83 km
40:00 06:52 p/km Laza futás |
3
9.3 km
59:00 06:21 p/km Laza futás |
4
|
5
7.4 km
51:00 06:54 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
35.33 km
3:58:00 |
|
7
|
8
11.6 km
1:20:00 06:54 p/km Laza futás |
9
3 km
30:00 10:00 p/km Elliptikius trainer |
10
10.3 km
1:10:00 06:48 p/km Laza futás |
11
|
12
10.4 km
1:12:00 06:55 p/km Laza futás |
13
|
41. hét
35.3 km
4:12:00 |
|
14
12.1 km
1:23:00 06:52 p/km Laza futás |
15
|
16
7.66 km
51:00 06:39 p/km Laza futás |
17
6.5 km
46:00 07:05 p/km Laza futás |
18
8.6 km
56:00 06:31 p/km Laza futás |
19
3.1 km
30:53 09:58 p/km Elliptikius trainer |
20
|
42. hét
37.96 km
4:26:53 |
|
21
|
22
|
23
11.54 km
1:13:00 06:20 p/km Tempó futás |
24
3.7 km
25:00 06:45 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
12.1 km
1:25:00 07:01 p/km Laza futás |
43. hét
27.34 km
3:03:00 |
|
28
|
29
9.32 km
1:06:00 07:05 p/km Laza futás |
30
14 km
1:38:00 07:00 p/km Hosszú futás |
31
11.14 km
1:19:00 07:05 p/km Laza futás |
1
|
2
7.5 km
53:00 07:04 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
41.96 km
4:56:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 157.59 km | 18:14:53 |
14 km |
1:38:00 |
| Összesen | 18 | 157.59 km | 18:14:53 |
14 km | 1:38:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1895.13 km | 229:43:30 |
20.83 km |
2:22:44 |
| Összesen | 202 | 1895.13 km | 229:43:30 |
20.830 km | 2:22:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
