HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
11.22 km
1:30:00 08:01 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
8.82 km
1:00:00 06:48 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
3.2 km
22:00 06:53 p/km Laza futás |
22. hét
23.24 km
2:52:00 |
2
|
3
9.3 km
1:07:00 07:12 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
8.5 km
59:00 06:56 p/km Laza futás |
8
|
23. hét
17.8 km
2:06:00 |
9
8.63 km
59:59 06:57 p/km Laza futás |
10
|
11
10.73 km
1:16:00 07:05 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
10.63 km
1:14:00 06:58 p/km Laza futás |
24. hét
29.99 km
3:29:59 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 50.99 km | 5:57:59 |
10.73 km |
1:16:00 |
Összesen | 6 | 50.99 km | 5:57:59 |
10.73 km | 1:16:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
73 | 600.471 km | 72:24:25 |
21.4 km |
2:28:00 |
Bringázás
|
1 | 34.48 km | 2:39:00 |
34.48 km |
2:39:00 |
Túra
|
1 | 4.2 km | 0:50:00 |
4.2 km |
0:50:00 |
Egyéb
|
1 | - | 0:32:00 |
- | 0:32:00 |
Összesen | 76 | 642.251 km | 76:25:25 |
34.480 km | 2:39:00 |