drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
1:05:00 06:30 p/km Résztáv |
3
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
28 km
3:02:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
5 km
0:32:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
20. hét
12 km
1:17:00 |
|
20
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
21
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
18 km
1:57:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53 km | 5:43:00 |
10 km |
1:05:00 |
| Összesen | 7 | 53 km | 5:43:00 |
10 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 772 km | 83:06:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 78 | 772 km | 83:06:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
