HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
11.01 km
1:11:03 06:27 p/km Normál futás |
30
11 km
1:02:46 05:42 p/km Normál futás |
1
10.01 km
53:54 05:23 p/km Normál futás |
2
10.15 km
1:00:43 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
58:01 05:48 p/km Normál futás |
18. hét
52.18 km
5:06:27 |
6
6.07 km
35:36 05:52 p/km Normál futás
10.33 km
59:41 05:47 p/km Normál futás |
7
4.83 km
31:14 06:28 p/km Normál futás |
8
10 km
55:59 05:36 p/km Normál futás |
9
11.16 km
1:01:27 05:30 p/km Normál futás |
10
|
11
8.68 km
46:36 05:22 p/km Normál futás |
12
13.54 km
1:12:24 05:21 p/km Normál futás |
19. hét
64.61 km
6:02:57 |
13
13.96 km
1:30:03 06:27 p/km Normál futás |
14
12.75 km
1:27:00 06:49 p/km Normál futás |
15
21.01 km
2:03:58 05:54 p/km Normál futás
8.82 km
51:56 05:53 p/km Normál futás |
16
13.63 km
1:34:52 06:58 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
70.17 km
7:27:49 |
20
10 km
1:17:42 07:46 p/km Normál futás |
21
11.24 km
1:02:12 05:32 p/km Normál futás |
22
10.07 km
55:46 05:32 p/km Normál futás |
23
10.82 km
1:17:38 07:10 p/km Normál futás |
24
|
25
10.3 km
54:41 05:19 p/km Normál futás |
26
10.47 km
55:24 05:17 p/km Normál futás
10.33 km
59:55 05:48 p/km Normál futás |
21. hét
73.23 km
7:23:18 |
27
|
28
11.73 km
1:20:14 06:50 p/km Normál futás |
29
13.88 km
1:30:12 06:30 p/km Normál futás
6.1 km
56:24 09:15 p/km Normál futás |
30
15.84 km
1:36:25 06:05 p/km Normál futás |
31
1.81 km
14:30 08:01 p/km Normál futás |
1
|
2
17.09 km
1:59:00 06:58 p/km Normál futás |
22. hét
66.45 km
7:36:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 287.54 km | 29:24:27 |
21.01 km |
2:03:58 |
Összesen | 27 | 287.54 km | 29:24:27 |
21.01 km | 2:03:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
127 | 1827.79 km | 180:51:54 |
50.15 km |
4:58:52 |
Összesen | 127 | 1827.79 km | 180:51:54 |
50.150 km | 4:58:52 |