dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
18.31 km
1:43:31 05:39 p/km Normál futás |
29
12.35 km
1:10:29 05:42 p/km Normál futás |
30
11.23 km
1:08:54 06:08 p/km Normál futás |
31
11.19 km
1:14:57 06:42 p/km Normál futás |
1
17.56 km
1:40:39 05:44 p/km Normál futás |
2
14.69 km
1:23:51 05:42 p/km Normál futás |
3
3.26 km
21:11 06:30 p/km Normál futás
12.57 km
1:14:34 05:56 p/km Normál futás |
44. hét
101.16 km
9:58:06 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.08 km | 4:40:15 |
17.56 km |
1:40:39 |
| Összesen | 4 | 48.08 km | 4:40:15 |
17.56 km | 1:40:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2591.93 km | 256:27:06 |
50.15 km |
4:58:52 |
|
Bringázás
|
1 | 204.27 km | 11:23:39 |
204.27 km |
11:23:39 |
| Összesen | 199 | 2796.2 km | 267:50:45 |
204.270 km | 11:23:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
