devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
15.4 km
49:36 03:13 p/km Normál tekerés |
1
20.39 km
1:06:31 03:16 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
15.44 km
49:00 03:10 p/km Normál tekerés |
6
|
31. hét
51.23 km
2:45:07 |
|
7
|
8
8.51 km
31:24 03:41 p/km Normál tekerés |
9
|
10
8.65 km
30:08 03:29 p/km Normál tekerés |
11
|
12
20.48 km
1:14:18 03:38 p/km Normál tekerés |
13
18.25 km
55:26 03:02 p/km Normál tekerés |
32. hét
55.89 km
3:11:16 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
34.98 km
7:39:26 13:08 p/km Hegyi túra |
20
17.22 km
58:02 03:22 p/km Normál tekerés |
33. hét
34.98 km
7:39:26
17.22 km
0:58:02 |
|
21
|
22
17.1 km
56:37 03:19 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
3.2 km
10:21 03:14 p/km Normál tekerés |
26
17.87 km
1:04:11 03:36 p/km Normál tekerés |
27
15.5 km
50:49 03:17 p/km Normál tekerés |
34. hét
53.67 km
3:01:58 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10.15 km
36:18 03:35 p/km Normál tekerés |
1
|
2
28.09 km
6:35:35 14:05 p/km Hegyi túra |
3
|
35. hét
10.15 km
0:36:18
28.09 km
6:35:35 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 172.76 km | 9:43:05 |
20.48 km |
1:14:18 |
|
Túra
|
1 | 34.98 km | 7:39:26 |
34.98 km |
7:39:26 |
| Összesen | 13 | 207.74 km | 17:22:31 |
34.98 km | 7:39:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 34.45 km | 4:38:00 |
4.65 km |
0:39:47 |
|
Bringázás
|
96 | 1483.76 km | 88:52:32 |
25.01 km |
1:44:42 |
|
Túra
|
28 | 498.48 km | 125:54:51 |
34.98 km |
7:39:26 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 9:31:01 |
0 kg |
0:49:14 |
| Összesen | 152 | 2037.38 km | 228:56:24 |
34.980 km | 7:39:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
