dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
12.62 km
1:03:53 05:04 p/km Normál futás
12.56 km
1:03:46 05:05 p/km Normál futás |
10
|
11
7 km
34:23 04:55 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
26.14 km
2:26:28 05:36 p/km Normál futás |
15. hét
58.32 km
5:08:30 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.23 km
1:36:15 04:32 p/km Normál futás |
16. hét
21.23 km
1:36:15 |
|
22
|
23
|
24
45.01 km
4:09:41 05:33 p/km Normál futás |
25
6.98 km
41:45 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
20.84 km
1:36:25 04:38 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
72.83 km
6:27:51 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 152.38 km | 13:12:36 |
45.01 km |
4:09:41 |
| Összesen | 8 | 152.38 km | 13:12:36 |
45.01 km | 4:09:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 293.71 km | 25:21:50 |
45.01 km |
4:09:41 |
| Összesen | 20 | 293.71 km | 25:21:50 |
45.010 km | 4:09:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
