HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 887.61 km | 91:42:11 |
52.83 km |
5:44:12 |
Bringázás
|
15 | 180.61 km | 13:06:41 |
51.84 km |
2:56:20 |
Túra
|
48 | 102.32 km | 26:12:28 |
16.62 km |
2:54:18 |
Jóga
|
62 | - | 38:49:36 |
- | 2:08:13 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:35:35 |
0 kg |
2:35:26 |
Egyéb
|
12 | - | 6:24:03 |
- | 1:34:19 |
Összesen | 247 | 1379.45 km | 183:50:34 |
53.600 km | 5:44:12 |